{"title":"Verdiep je praktijk","description":"\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"eeeefb70-de9a-43e9-975f-73c8154723f2\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-end=\"264\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" data-start=\"0\"\u003eOntdek workshops, oefeningen en lichaamsgerichte benaderingen die je relatie met microdosing kunnen verdiepen. Van mindfulness en breathwork tot integratie, somatiek en dagelijkse rituelen — deze collectie ondersteunt een bewustere, gegronde en duurzame praktijk.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\/\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"replay-workshop-psychedelic-integration","title":"[REPLAY] Workshop: Psychedelic Integration","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat is integratie?\u003c\/strong\u003e Integreren betekent heel maken. Een psychedelische ervaring, of de groeiende bewustwording die met microdosing kan komen, brengt vaak nieuwe ideeën, frisse perspectieven en helderheid naar boven, en soms oude emoties of verborgen delen van onszelf. Integratie is hoe we betekenis geven aan deze inzichten en ze meenemen in een meer heel en betekenisvol leven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoor wie:\u003c\/strong\u003e iedereen die wil beginnen met, of zich wil verdiepen in, de integratie van een eerdere psychedelische ervaring, een eerder microdosing-proces of een huidig traject.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat je gaat doen:\u003c\/strong\u003e we introduceren de kernconcepten en besteden daarna het grootste deel van de tijd aan oefeningen die je direct toepast op je eigen traject: begeleide meditatie, journaling, ritueel, muziek, verbeelding en optioneel delen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat je meeneemt:\u003c\/strong\u003e een rustige, comfortabele plek; een notitieboek of journal; eventuele notities of tekeningen uit je ervaring; en, als je die hebt, een object of symbool dat je helpt er opnieuw mee te verbinden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWat je meeneemt uit de workshop:\u003c\/strong\u003e een meer verbonden, belichaamd begrip van je ervaring en eenvoudige tools die je op elk moment kunt gebruiken. Let op: deze workshop leert je niet hoe je moet microdoseren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOver de docent:\u003c\/strong\u003e Jakobien van der Weijden is gecertificeerd holistisch coach, psychedelisch gids en medeoprichter van Microdosing Institute. Ze is al meer dan twintig jaar actief in de psychedelische ruimte. Verbind met haar via Jakobien.nl, Instagram en LinkedIn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e on-demand replay van een eerdere live workshop; toegang wordt na aankoop verzonden.\u003c\/p\u003e","brand":"Microdosinginstitute","offers":[{"title":"Standaardtitel","offer_id":47300994400587,"sku":"WS-PI-RP","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/2457\/1467\/files\/1.png?v=1705412560"},{"product_id":"workshop-microdosing-mindfulness","title":"Workshopreeks deel 1: Microdosing \u0026 Mindfulness","description":"\u003cp\u003eHoe kan microdosing je mindfulness-beoefening verdiepen? Doe mee met bestsellerauteur en Microdosing Institute-teamlid Lauren Alderfer. Ze deelt de synergie tussen microdosing en mindfulness, en hoe de twee samen heling, focus en emotioneel welzijn kunnen ondersteunen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOver de docent:\u003c\/strong\u003e Lauren Alderfer is bestsellerauteur en al jarenlang mindfulnessdocent. Haar boek en gids “Mindful Microdosing” is verkrijgbaar via Microdose.nl.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e on-demand workshopreplay; toegang wordt na aankoop verzonden.\u003c\/p\u003e","brand":"Microdosing Institute","offers":[{"title":"Standaardtitel","offer_id":50781177315659,"sku":"WS-MM-RP","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/2457\/1467\/files\/Microdosing_Microdosing.png?v=1733309053"},{"product_id":"workshop-series-part-3-explore-synergy-breathwork-microdosing","title":"Workshop series part 3: Explore the Synergy of Breathwork and Microdosing","description":"\u003cp\u003eOntdek de synergie tussen microdosing en breathwork met Kasper van der Meulen, biohacker, breathworktrainer en peak-performance expert. Leer hoe bewust ademhalen de voordelen van microdosing kan versterken en helderheid, emotionele balans en diep zelfbewustzijn kan ondersteunen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeze workshop is voor jou als je wilt:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJe microdosing-praktijk verdiepen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOp natuurlijke wijze altered states ervaren via breathwork\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFocus, creativiteit en innerlijke verbinding versterken\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e on-demand workshopreplay; toegang wordt na aankoop verzonden.\u003c\/p\u003e","brand":"Microdosing Institute","offers":[{"title":"Standaardtitel","offer_id":51053478216011,"sku":"WS-BM-RP","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/2457\/1467\/files\/2.png?v=1737199503"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0755\/2457\/1467\/collections\/MDI_Shopify_Collection_Deepen_Practice.png?v=1779358167","url":"https:\/\/edu.microdosinginstitute.com\/nl\/collections\/deepen-your-practice.oembed","provider":"Microdosing Institute","version":"1.0","type":"link"}