[REPLAY] Workshop: Psychedelic Integration

Wat is integratie? Integreren betekent heel maken. Een psychedelische ervaring, of de groeiende bewustwording die met microdosing kan komen, brengt vaak nieuwe ideeën, frisse perspectieven en helderheid naar boven, en soms oude emoties of verborgen delen van onszelf. Integratie is hoe we betekenis geven aan deze inzichten en ze meenemen in een meer heel en betekenisvol leven.

Voor wie: iedereen die wil beginnen met, of zich wil verdiepen in, de integratie van een eerdere psychedelische ervaring, een eerder microdosing-proces of een huidig traject.

Wat je gaat doen: we introduceren de kernconcepten en besteden daarna het grootste deel van de tijd aan oefeningen die je direct toepast op je eigen traject: begeleide meditatie, journaling, ritueel, muziek, verbeelding en optioneel delen.

Wat je meeneemt: een rustige, comfortabele plek; een notitieboek of journal; eventuele notities of tekeningen uit je ervaring; en, als je die hebt, een object of symbool dat je helpt er opnieuw mee te verbinden.

Wat je meeneemt uit de workshop: een meer verbonden, belichaamd begrip van je ervaring en eenvoudige tools die je op elk moment kunt gebruiken. Let op: deze workshop leert je niet hoe je moet microdoseren.

Over de docent: Jakobien van der Weijden is gecertificeerd holistisch coach, psychedelisch gids en medeoprichter van Microdosing Institute. Ze is al meer dan twintig jaar actief in de psychedelische ruimte. Verbind met haar via Jakobien.nl, Instagram en LinkedIn.

Format: on-demand replay van een eerdere live workshop; toegang wordt na aankoop verzonden.